Tuần 19 ; tiết 37 Thứ ba , ngày 3 tháng 1 năm 2012
TRÒ CHƠI " THỎ NHẢY "

I/ MỤC TIÊU:
- Biết cách đi theo vạch kẻ thẳng , đi hai tay chống hông , kiểng gót , đi vượt chướng ngại vật thấp , đi chuyển hướng trái, phải đúng cách .
- Biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi.
II/ ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN:
Sân tập dọn vệ sinh sạch sẽ, an toàn.
GV chuẩn bị 1 cái còi, kẻ sân cho trò chơi.
III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:

NỘI DUNG
ĐỊNH LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC

A/ Phần mở đầu:
- Nhận lớp, phổ biến nội dung và yêu cầu bài.
- Khởi động:
+ Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc trên địa hình tự nhiên ở sân trường 40 –50 m.
+ Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, quay cánh tay. Xoay hông …
B/ Phần cơ bản:
1/ Ôn các động tác đi theo vạch kẻ thẳng, đi hai tay chống hông, đi kiểng gót, vượt chướng ngại vật thấp, đi chuyển hướng trái, phải.





2) Trò chơi " Thỏ nhảy "
+ Cách chơi : Khi có lệnh chơi, các em ở hàng thứ nhất thi nhau nhảy chụm hai chân về phía trước, ai nhảy đúng kiểu thỏ nhảy và nhanh về đích thì thắng.

C/ Phần kết thúc:
- Thả lỏng

- Hệ thống bài
- Nhận xét
- Dặn dò


7 phút







25 phút















3 phút




- Hs tập trung đầu giờ và lắng nghe Gv phổ biến nội dung.

- Đội hình 1 hàng dọc.


- Đội hình hàng ngang.


+ Đội hình hàng dọc.
+ Gv nhắc lại kĩ thuật động tác và các sai lầm thường mắc trước khi tập.
+ Gv điều khiển, quan sát và nhận xét.
+ pp tập : Tập theo dòng nước chảy.
+ pp : Gv nêu tên, làm mẩu, giải thích sau đó cho hs làm theo.
+ Gv có thể hỏi hs về con thỏ và cách nhảy của nó sau đó hướng dẫn cách chơi.
+ Đội hình hàng dọc.
-Chạy thả lỏng nhẹ nhàng, thả lỏng tay và chân.
- GV và HS
- GV nhận xét, đánh giá buổi học..
- Các em về nhà ôn lại bài tập ĐHĐN .
- GV hô giải tán … HS hô khỏe.


-------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Tuần 19 ; tiết 38 Thứ năm , ngày 5 tháng 1 năm 2012
ÔN ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ
TRÒ CHƠI " THỎ NHẢY "

I/ MỤC TIÊU:
Thực hiện được ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, triển khai đội hình để tập thể dục.
Biết cách chơi và tham gia chơi được.
II/ ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN:
Sân tập dọn vệ sinh sạch sẽ, an toàn.
GV chuẩn bị 1 cái còi, kẻ sân cho trò chơi.
III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:

NỘI DUNG
ĐỊNH LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC

A/ Phần mở đầu:
- Nhận lớp, phổ biến nội dung và yêu cầu bài.
- Khởi động:
+ Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc trên địa hình tự nhiên ở sân trường 40 –50 m.
+ Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, quay cánh tay. Xoay hông …
B/ Phần cơ bản:
1/ Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng,điểm số :













+ Trò chơi " Thỏ nhảy "



C/ Phần kết thúc:
- Thả lỏng

- Hệ thống bài
- Nhận xét
- Dặn dò


7 phút







25 phút



















3 phút




- Hs tập trung đầu giờ và lắng nghe Gv phổ biến nội dung.

- Đội hình 1 hàng dọc.


- Đội hình hàng ngang.


+ Gv nhắc lại những kiến thức kĩ năng trên, gv cho hs tập lại dưới sự điều khiển của gv.
+ Gv cho hs tập dưới sự điều khiển của cán sự lớp.
+ Từng hàng thực hiện, hs và gv quan sát và nhận xét.
+ Đội hình hàng ngang.

GV
+ + + + + + +
+ + + + + + +
+ + + + + + +
+ Gv nêu tên