Tài nguyên dạy học

Hỗ trợ trực tuyến

  • (Trợ giúp kỹ thuật)

Điều tra ý kiến

Các bạn thầy trang web của chúng tôi thế nào?
Bình thường
Đẹp
Đơn điệu
Ý kiến khác

Thống kê

  • truy cập   (chi tiết)
    trong hôm nay
  • lượt xem
    trong hôm nay
  • thành viên
  • Ảnh ngẫu nhiên

    KE_HOACH_DAY_TRUC_TUYEN__SO_21__16921_.WMV KE_HOACH_DAY_TRUC_TUYEN__SO_21__16921_.WMV KE_HOACH_DAY_TRUC_TUYEN__SO_21__16921_.swf Logothoikhoabieu2.jpg Logothoikhoabieu2.jpg Tin_hoc_Lop_5___Bai_2_Cau_lenh_lap_long_nhautiet_1.flv IMG_1987.JPG Tap_ac_Lap_2_Tuan_24__Voi_NhA__Em_Vui_Hac.flv CONG_SO_O_THOI_GIAN_TOAN_T24.flv Uynh_uych_bai_102_ok.flv Uan_uyen_bai_100.flv Uat_uyet_bai_101.flv TOAN_LUYEN_TAP_CHUNG_TUAN_24.flv Toan_lop_2_Bang_chia_4_tuan_24.flv Congcacsotronchucok.flv Td_lop_4_tuan_23_dat.flv Tuan_24__TLV__On_tap_ta_do_vat_tiep_theo.flv Tuan_24__TLV__On_tap_ta_do_vat.flv Tuan_24__TD__Luat_tuc_xua_cua_nguoi_Ede.flv

    Thành viên trực tuyến

    1 khách và 0 thành viên

    Chào mừng quý vị đến với Thư viện tài nguyên giáo dục Bình Dương.

    Quý vị chưa đăng nhập hoặc chưa đăng ký làm thành viên, vì vậy chưa thể tải được các tư liệu của Thư viện về máy tính của mình.
    Nếu đã đăng ký rồi, quý vị có thể đăng nhập ở ngay ô bên phải.

    Làm thế nào để tư duy tích cực

    Wait
    • Begin_button
    • Prev_button
    • Play_button
    • Stop_button
    • Next_button
    • End_button
    • 0 / 0
    • Loading_status
    Nhấn vào đây để tải về
    Báo tài liệu có sai sót
    Nhắn tin cho tác giả
    (Tài liệu chưa được thẩm định)
    Nguồn:
    Người gửi: Nguyễn Thi Phương Lan (trang riêng)
    Ngày gửi: 21h:39' 13-01-2015
    Dung lượng: 298.5 KB
    Số lượt tải: 34
    Số lượt thích: 0 người
    1
    Làm thế nào để tư duy tích cực?

    2
    3
    Tư duy Tích cực: Là những suy nghĩ có lợi không những cho mình mà cho cả người khác như: tự tin, lạc quan, yêu thương, bao dung, đoàn kết…
    Một suy nghĩ tích cực luôn đề cập đến sự vui sướng, hạnh phúc, lành mạnh và kết quả thành công trong mọi tình huống, mọi hành động.
    4
    Tư duy Tiêu cực: Là những suy nghĩ làm tổn hại đến mình và đến người khác như: ghen ghét, chỉ trích, tự ti, ganh tỵ, mặc cảm, chán nản, chán đời, ích kỷ…
    Môi trường sống
    BẠN
    Những viên đạn tiêu cực!
    6
    - Có người luôn vui vẻ và năng động, nhưng cũng có người luôn mệt mỏi và buồn chán.
    - Có người cảm thấy việc học hỏi là thú vị, nhưng cũng có người thấy việc học hành là một hình phạt ngạt thở.
    - Có người cảm thấy thất bại thật đáng giá vì đem lại nhiều bài học, nhưng cũng có người cảm thấy thất bại là kết thúc mọi thứ.
    - Hoặc có người thất tình chỉ nghĩ đến tự tử, nhưng có người xem là đã trải qua 1 khoảng thời gian đáng quí….

    7
    You are what you think. You feel what you want.

    Bạn là cái bạn nghĩ. Bạn cảm thấy cái bạn muốn

    Nếu bạn nghĩ rằng bạn là một người bất tài, vô dụng thì quả thật bạn sẽ ngày càng trở nên bất tài và vô dụng.



    “Người ta sinh ra đã là người tiêu cực?

    Câu hỏi cuộc sống
    Hãy lựa chọn
    Những viên đạn tiêu cực
    Áo giáp
    Bạn sẽ có nó!
    Nếu bạn chọn viên đạn
    Bạn là cái bạn nghĩ. Bạn cảm thấy cái bạn muốn

    You are what you think. You feel what you want.

    Lựa chọn 2

    Mặc áo giáp chống đạn
    Áo giáp chống đạn đến từ đâu?

    THAY ĐỔI BẢN THÂN
    Mặc áo giáp
    THÁI ĐỘ
    HÀNH ĐỘNG
    SUY NGHĨ
    Làm thế nào để thay đổi thái độ?
    ATTITUDE
    THÁI ĐỘ
    Được thay đổi
    TRONG CHÍNH BẢN THÂN BẠN!
    Tôi có trách nhiệm với:

    . . . Tôi là ai?
    . . . Tôi đang có gì?
    . . . Tôi làm gì?
    THÁI ĐỘ
    Bước 1:



    Từ khái niệm -
    dẫn đến suy nghĩ
    từ suy nghĩ -
    dẫn đến lời nói
    từ lời nói -
    dẫn đến hành động
    từ hành động -
    dẫn đến vận mệnh
    Bạn phải nhớ rằng . .
    Negative world view
    BẠN
    Từ chính bản thân bạn
    Giám sát
    Thử thách
    Cam kết
    Kỷ luật
    THÁI ĐỘ
    Bước 2
    18
    • Hãy luôn dùng những từ ngữ mang tính tích cực trong cả lúc nghĩ và nói như là: tôi có thể làm điều này, tôi có thể làm điều kia.

    • Chỉ cho phép xuất hiện những cảm giác như hạnh phúc, mạnh khỏe và thành công trong tiềm thức của bạn.
    • Trong khi nói chuyện hãy dùng những từ gợi lên cảm giác và hình ảnh của sự khỏe mạnh, hạnh phúc và thành công.
    • Trước khi bắt đầu một kế hoạch hay hành động gì, hãy mường tượng đến kết quả thành công của nó. Nếu bạn hình dung với sự tập trung và niềm tin cao độ thì kết quả của kế hoạch hay hành động đó sẽ làm bạn ngạc nhiên.

    Thay đổi suy nghĩ
    THINKING
    SUY NGHĨ
    Thay đổi khi chúng ta giám sát qua từng tình huống
    Giám sát suy nghĩ
    THINKING
    It sucks to be him.
    I refuse to let this hook me!
    Nó có giúp ích không?
    Tôi phải làm gì?
    Tomorrow it will look very different.
    I’d like to beat the …
    Giám sát những gì bạn nói
    Nếu bạn có thể, hay không có thể
    BẠN ĐỀU ĐÚNG ! Henry Ford
    THINKING
    Làm thế nào để thay đổi hành động
    BEHAVIOR
    HÀNH ĐỘNG
    Thay đổi cách đánh giá, nhận thức và kỷ luật về hành động
    Choose Your Behavior
    PHẢN ỨNG
    PHẢN HỒI
    BEHAVIOR
    Các bước thay đổi hành động
    1. Không có ý định thay đổi
    2. Có ý định
    3. Đã thay đổi hành vi
    4. Không lặp lại hành vi cũ
    HÀNH ĐỘNG
    BẠN là người mới!
    Tập cách CƯ XỬ (hành động) tích cực
    Ảnh hưởng môi trường của BẠN
    Xen cái tích cực vào trong cái tiêu cực
    Tập trung vào điều tốt đẹp hàng ngày
    Hãy nói “Làm ơn” và “Cảm ơn”
    Hãy thực tập cách THÔNG CẢM
    Đánh giá cách cư xử của BẠN
    Đừng bao giờ đánh mất cơ hội cảm ơn
    Luôn mỉm cưới với xung quanh
    Loại bỏ thói quen xấu!
    BEHAVIOR
    Hãy làm nhiều việc TÍCH CỰC hơn nữa POSI+IVE

    1. Điều đó có đúng không?
    2. Điều đó có hại không?
    3. Điều đó có cần thiết không?
    Luôn giữ lời
    Luôn có lòng vị tha
    Luôn cởi mở đón nhận sự thay đổi
    Đếm đến 1000 khi cần thiết
    Tìm trong nguy kịch 1 cơ hội để hoàn thiện
    Luôn tạo cảm xúc hài hước trong mọi tình huống.
    Trước khi nói điều gì với ai, bạn hãy tự hỏi mình 3 điều:
    Sự lựa chọn do BẠN
    Với thái đô tiêu cực bạn không bao giờ có 1 ngày tích cực.
    Với thái độ tích cực bạn không bao giờ có 1 ngày tồi tệ.
    Hãy chọn cách sống tích cực POSI+IVE
    29
    Làm gì để có tư duy tích cực?

    Mô hình 3C (Commitment, Control and Challenge – Cam kết, Quản lý và Thử thách)

    30
    • Hàng ngày nên đọc ít nhất một trang sách mà bạn yêu thích.
    • Xem những bộ phim làm bạn thấy vui vẻ.
    • Kết bạn với những người có cách nghĩ tích cực.
    • Luôn ngồi và đi đứng thẳng. Điều này làm tăng sự tự tin và sức khỏe cho bạn.
    • Đi bộ, bơi hoặc tham gia một số hoạt động thể lực. Điều này cũng giúp phát triển cách nghĩ theo hướng tích cực hơn.

    31
    Luôn luôn sống với những suy nghĩ tích cực, ta sẽ thấy cuộc sống đáng yêu biết chừng nào
    - Thay đổi thế giới, hoặc là
    - Thay đổi bản thân. 
    Cách dễ hơn là thay đổi suy nghĩ của bản thân chúng ta!
    Gieo ý nghĩ, gặt thói quen,
    Gieo thói quen, gặt tính cách,
    Gieo tính cách, gặt số phận.
    32
    Hãy luôn luôn mỉm cười

    33
    Xin cảm ơn
     
    Gửi ý kiến

    ↓ CHÚ Ý: Bài giảng này được nén lại dưới dạng RAR và có thể chứa nhiều file. Hệ thống chỉ hiển thị 1 file trong số đó, đề nghị các thầy cô KIỂM TRA KỸ TRƯỚC KHI NHẬN XÉT  ↓