Tài nguyên dạy học

Hỗ trợ trực tuyến

  • (Trợ giúp kỹ thuật)

Điều tra ý kiến

Các bạn thầy trang web của chúng tôi thế nào?
Bình thường
Đẹp
Đơn điệu
Ý kiến khác

Thống kê

  • truy cập   (chi tiết)
    trong hôm nay
  • lượt xem
    trong hôm nay
  • thành viên
  • Ảnh ngẫu nhiên

    Clb_tieng_anh.flv Cach_phong_tranh_muoi_dot.jpg Cach_phong_muoi_chich.jpg Dau_hieu_benh_sot_xuat_huyet.jpg Cach_phong_benh.jpg Su_phat_trien_cua_thai_nhi_theo_tung_giai_doan.jpg Tuan_3841_Be_chuan_bi_chao_doi.jpg Tuan_37_Be_da_trong_giong_moi_tre_so_sinh.jpg Tuan_36_Co_the_da_gan_nhu_hoan_thien.jpg Tuan_35_Gan_va_than_phat_trien_day_du.jpg Tuan_35_Gan_va_than_phat_trien_day_du.jpg Tuan_34_he_than_kinh_va_phoi_dan_hoan_thien.jpg Tuan_33_Xuong_so_chua_khit_lai.jpg Tuan_32_Be_bat_dau_tang_can_nhanh_chong.jpg Tuan_31_Be_quay_dau_ben_nay_sang_ben_kia.jpg Tuan_30_co_the_be_phat_trien_ngay_mot_lon_dan.jpg Tuan_29_dau_be_to_hon_cac_day_than_kinh_phat_trien.jpg Tuan_27_Be_ngu_va_thuc_nao_bo_hoat_dong_tich_cuc.jpg Tuan_26_Phat_trien_hai_la_phoi.jpg Tuan_25_toc_bat_dau_moc.jpg

    Thành viên trực tuyến

    0 khách và 0 thành viên

    Chào mừng quý vị đến với Thư viện tài nguyên giáo dục Bình Dương.

    Quý vị chưa đăng nhập hoặc chưa đăng ký làm thành viên, vì vậy chưa thể tải được các tư liệu của Thư viện về máy tính của mình.
    Nếu đã đăng ký rồi, quý vị có thể đăng nhập ở ngay ô bên phải.

    Bài 54. Vệ sinh hệ thần kinh

    Tham khảo cùng nội dung: Bài giảng, Giáo án, E-learning, Bài mẫu, Sách giáo khoa, ...
    Nhấn vào đây để tải về
    Báo tài liệu có sai sót
    Nhắn tin cho tác giả
    (Tài liệu chưa được thẩm định)
    Nguồn:
    Người gửi: phạm thị anh
    Ngày gửi: 09h:26' 23-05-2017
    Dung lượng: 14.2 MB
    Số lượt tải: 4
    Số lượt thích: 0 người
    CHÀO MỪNG QUÝ THẦY CÔ
    TỚI DỰ GIỜ THĂM LỚP
    Môn Sinh học 8
    1. Sự thành lập và ức chế phản xạ có điều kiện ở người có ý nghĩa gì?
    Ý nghĩa:
    - Giúp cơ thể thích nghi được với những điều kiện sống luôn luôn thay đổi.
    - Hình thành những thói quen, tập quán, nếp sống có văn hoá.
    - Cho VD thực tiễn về sự thành lập phản xạ mới và ức chế phản xạ cũ?
    - VD: Loại bỏ các thói quen xấu trong học tập, sinh hoạt bằng hiện tượng ức chế, sống nề nếp, ngăn nắp, … lâu dần hình thành phản xạ có điều kiện  thói quen tốt.
    KIỂM TRA BÀI CŨ
    3
    BÀI 54: VỆ SINH HỆ THẦN KINH
    NỘI DUNG:
    I. Ý nghĩa của giấc ngủ với sức khỏe
    II. Lao động và nghỉ ngơi hợp lý
    III. Tránh lạm dụng các chất kích thích và ức chế đối với hệ thần kinh
    I. Ý Nghĩa của giấc ngủ đối với sức khỏe.
    BÀI 54: VỆ SINH HỆ THẦN KINH


    Hãy mô tả cảm giác khi thức quá khuya hoặc thiếu ngủ?


    Mệt mỏi
    Căng thẳng
    Mất tập trung


    Tại sao nói giấc ngủ là nhu cầu sinh lí của cơ thể?


    Ngủ là quá trình ức chế tự nhiên.
    Ngủ là nhu cầu sinh lí của cơ thể. Là kết quả của một quá trình ức chế tự nhiên có tác dụng bảo vệ, phục hồi khả năng làm việc (hoạt động) của hệ thần kinh.
    I. Ý Nghĩa của giấc ngủ đối với sức khỏe.
    BÀI 54: VỆ SINH HỆ THẦN KINH
    Giấc ngủ có một ý nghĩa như thế nào đối với sức khỏe?
    Bản chất của ngủ là gì? Khi ngủ sự hoạt động của các cơ quan như thế nào?
    Bản chất của giấc ngủ là quá trình ức chế lan truyền khắp vỏ não.
    Khi ngủ các cơ quan giảm hoạt động
    Bảo vệ, phục hồi khả năng làm việc (hoạt động) của hệ thần kinh và các cơ quan.
    Em có biết ?
    * Thời gian ngủ chiếm 1/3 đời sống con người. Nếu mất ngủ hoặc thức nhiều ngày liên tiếp thì sinh mệt mỏi, thần kinh suy nhược  bệnh.
    Em có biết ?
    * Cho chó nhịn ăn 20 ngày, giảm 50% trọng lượng cơ thể vẫn có thể nuôi béo trở lại. Nhưng chó mất ngủ 10 – 12 ngày thì nó chết mặc dù trọng lượng chỉ giảm 5-13%.
    I. Ý Nghĩa của giấc ngủ đối với sức khỏe.
    BÀI 54: VỆ SINH HỆ THẦN KINH
    Muốn có giấc ngủ tốt cần những điều kiện gì?
    Tìm những yếu tố ảnh hưởng trực tiếp hoặc gián tiếp đến giấc ngủ?
    Thảo luận nhóm nhỏ ( 2 phút)
    I. Ý Nghĩa của giấc ngủ đối với sức khỏe.
    BÀI 54: VỆ SINH HỆ THẦN KINH
    Tìm những yếu tố ảnh hưởng trực tiếp hoặc gián tiếp đến giấc ngủ?
    - Ăn quá no, đèn quá sáng, ồn ào…
    I. Ý Nghĩa của giấc ngủ đối với sức khỏe.
    BÀI 54: VỆ SINH HỆ THẦN KINH
    - Sử dụng các chất kích thích như chè đặc, cà phê, thuốc lá…
    I. Ý Nghĩa của giấc ngủ đối với sức khỏe.
    BÀI 54: VỆ SINH HỆ THẦN KINH
    - Tinh thần không thoải mái, chỗ ngủ không thuận tiện…
    I. Ý Nghĩa của giấc ngủ đối với sức khỏe.
    BÀI 54: VỆ SINH HỆ THẦN KINH
    Muốn có giấc ngủ tốt cần những điều kiện gì?
    Biện pháp để có giấc ngủ tốt:
    - Tạo phản xạ chuẩn bị cho giấc ngủ: đánh răng trước khi đi ngủ, ngủ đúng giờ.
    I. Ý Nghĩa của giấc ngủ đối với sức khỏe.
    BÀI 54: VỆ SINH HỆ THẦN KINH
    Biện pháp để có giấc ngủ tốt:
    - Tạo phản xạ chuẩn bị cho giấc ngủ: đánh răng trước khi đi ngủ, ngủ đúng giờ.
    - Chỗ ngủ thuận tiện
    - Không dùng các chất kích thích như: trà, cà phê …
    - Tránh các kích thích ảnh hưởng tới giấc ngủ
    16
    I. Ý Nghĩa của giấc ngủ đối với sức khỏe.
    BÀI 54: VỆ SINH HỆ THẦN KINH
    - Lứa tuổi khác nhau thì nhu cầu về giấc ngủ cũng khác nhau.
    17
    I. Ý Nghĩa của giấc ngủ đối với sức khỏe.
    BÀI 54: VỆ SINH HỆ THẦN KINH
    Khi ngủ vỏ não dường như bị ức chế thì một số trung khu khác lại tăng cường hoạt động, khi các kích thích từ môi trường ngoài tác động lên vùng đó sẽ đưa lại các hình ảnh đó chính là giấc mơ. –
    Mộng du xuất hiện khi trung khu vận động được tăng cường.

    Tại sao trong khi ngủ lại xuất hiện những
    giấc mơ hay có hiện tượng mộng du?
    19
    I. Ý Nghĩa của giấc ngủ đối với sức khỏe.
    BÀI 54: VỆ SINH HỆ THẦN KINH
    II. Lao động và nghỉ ngơi hợp lí:
    1. Tại sao không nên làm việc quá sức, thức quá khuya?
    - Để tránh căng thẳng và mệt mỏi cho hệ thần kinh.
    2. Lao động và nghỉ ngơi như thế nào là hợp lí?
    - Lao động, học tập xen kẽ với nghỉ ngơi, tránh đơn điệu, nhàm chán.
     Sức khỏe phụ thuộc vào trạng thái của hệ thần kinh.
    20
    I. Ý Nghĩa của giấc ngủ đối với sức khỏe.
    BÀI 54: VỆ SINH HỆ THẦN KINH
    II. Lao động và nghỉ ngơi hợp lí:
    3. Thể dục buổi sáng và giờ ra chơi có lợi ích gì?
    Chuẩn bị tinh thần sảng khoái cho ngày mới học tập có hiệu quả và thư giãn sau giờ học căng thẳng.
    21
    I. Ý Nghĩa của giấc ngủ đối với sức khỏe.
    BÀI 54: VỆ SINH HỆ THẦN KINH
    II. Lao động và nghỉ ngơi hợp lí:
    5. Em hãy xây dựng cho mình một thời gian biểu hợp lí?
    6. Muốn bảo vệ hệ thần kinh ta phải làm gì?
    - Đảm bảo giấc ngủ hằng ngày đầy đủ.
    - Sống thanh thản, tránh lo âu phiền muộn.
    - Xây dựng chế độ làm việc và nghỉ ngơi hợp lí.
    4. Có khi nào mà em lo lắng đến nỗi không ngủ được?
    22
    I. Ý Nghĩa của giấc ngủ đối với sức khỏe.
    BÀI 54: VỆ SINH HỆ THẦN KINH
    II. Lao động và nghỉ ngơi hợp lí:
    - Sức khỏe phụ thuộc vào trạng thái của hệ thần kinh.
    - Để bảo vệ sức khỏe và hệ thần kinh cần:
    + Đảm bảo giấc ngủ hàng ngày đầy đủ
    + Làm việc và nghỉ ngơi hợp lí.
    + Sống thanh thản, tránh lo âu phiền muộn.
    III. Tránh lạm dụng các chất kích thích và ức chế đối với hệ thần kinh:
    23
    I. Ý Nghĩa của giấc ngủ đối với sức khỏe.
    BÀI 54: VỆ SINH HỆ THẦN KINH
    II. Lao động và nghỉ ngơi hợp lí:
    III. Tránh lạm dụng các chất kích thích và ức chế đối với hệ thần kinh:
    Hãy kể tên những chất kích thích, chất gây nghiện và chất ức chế hệ thần kinh mà em biết ?
    Ảnh của một số chất kích thích.
    Cây cà phê
    Rượu
    Cây chè
    Ảnh của một số chất gây nghiện.
     Ghép câu ở cột A, B, C để thấy được tác hại của mỗi kích thích và chất gây nghiện
    Học sinh thảo luận (2 phút)
    Một số chất kích thích
    Rượu
    Bia
    - Lạm dụng rượu: Tăng nguy cơ mắc các bệnh về gan, tim mạch, gây ra các hậu quả nghiêm trọng về người, tài sản và trật tự ANXH.
    Tác hại
    Tai nạn giao thông
    Bạo lực gia đình
    Xơ gan
    Thiếu tỉnh táo
    Nước chè đặc
    - Trà đặc còn làm giảm khả năng hấp thụ chất sắt trong thức ăn, lâu ngày dẫn đến bệnh thiếu máu. Axit tannic làm co thắt niêm mạc dạ dày, ảnh hưởng đến chức năng tiêu hóa…
    Thuốc lá
    - Tác hại: gây hôi miệng, tăng tỉ lệ nam giới vô sinh, trẻ em phát triển không bình thường, dẫn đến 25 bệnh ung thư liên quan…
    Hình ảnh về tác hại của thuốc lá
    Chúng ta có nên lạm dụng các chất kích thích không? Vì sao ?

     Cần tránh lạm dụng các chất kích thích như : rượu, bia, trà …….để tránh gây hại cho hệ thần kinh.
    Quả cây anh túc
    Ma túy đá
    Ma túy tổng hợp
    Heroin
    Thuốc lắc
    Ma túy
    Sử dụng ma túy
    Hít
    Hút
    Tiêm chích
    Hậu quả
    Cơ thể suy yếu
    Lở loét
    Già nua
    Bệnh tật
    Mất trật tự ANXH
    Bênh tật
    Hình ảnh tại trung tâm cai nghiện ma túy
    Ngày nay tình trạng sử dụng ma tuý ngày một nhiều ở tuổi thanh niên, đặc biệt là ma tuý đang “len lỏi” vào trường học…
    39
    I. Ý Nghĩa của giấc ngủ đối với sức khỏe.
    BÀI 54: VỆ SINH HỆ THẦN KINH
    II. Lao động và nghỉ ngơi hợp lí:
    III. Tránh lạm dụng các chất kích thích và ức chế đối với hệ thần kinh:
    Để hệ thần kinh hoạt động tốt cần tránh các chất có hại như:
    + Chất kích thích
    + Chất gây nghiện
    + Chất làm suy yếu thần kinh.
    Là học sinh em sẽ làm gì trước tệ nạn ma túy và hiểm họa HIV?
    Các em phải có thái độ cương quyết đối với ma túy
    không thử dù chỉ một lần, phải thận trọng trước mọi cám dỗ của những thành phần xấu trong xã hội,
    tuyên truyền vận động mọi người tránh xa ma túy
    41
    CỦNG CỐ
    + Ngủ là nhu cầu sinh lí của cơ thể. Là kết quả của một quá trình ức chế tự nhiên có tác dụng bảo vệ, phục hồi khả năng làm việc (hoạt động) của hệ thần kinh.
    Ý nghĩa sinh học của giấc ngủ? Muốn đảm bảo giấc ngủ tốt cần những điều kiện gì?
    + Biện pháp để có giấc ngủ tốt:
    - Tạo phản xạ chuẩn bị cho giấc ngủ: đánh răng trước khi đi ngủ, ngủ đúng giờ, nằm hít thở sâu để đi vào giấc ngủ.
    - Chỗ ngủ thuận tiện
    - Không dùng các chất kích thích như: trà, cà phê …
    - Tránh các kích thích ảnh hưởng tới giấc ngủ
    Bài tập: Hãy chọn câu đúng nhất
    Câu 1: Chất gây hại cho hệ thần kinh là?
    Rượu
    Thuốc lá
    Các loại thuốc gây hưng phấn hệ thần kinh
    Cả 3 câu đều đúng
    Câu 2: Sử dụng ma túy với liều lượng nhỏ và lâu dài sẽ không gây nghiện?
    a. Đúng b. Sai
    43
    Trong vệ sinh hệ thần kinh cần quan tâm tới những vấn đề gì?
    + Đảm bảo giấc ngủ hàng ngày đầy đủ
    + Làm việc và nghỉ ngơi hợp lí.
    + Sống thanh thản, tránh lo âu phiền muộn.
    + Tránh sử dụng các chất có hại cho hệ thần kinh.
    Nếu 1 người bạn thân mời em hút thuốc, em sẽ xử lí như thế nào?
    Trong quán nước, một người lạ mặt mời em uống thử 1 viên thuốc bổ. Em sẽ xử lí như thế nào?
    - H?c bài,tr? l?i câu h?i 1,2 sgk trang 173.
    - Xem tru?c bài 55 :"Gi?i thi?u chung v? h? n?i ti?t"
    Hướng dẫn về nhà
    - Bài tâp: Em hãy đề ra kế hoạch cho bản thân để đảm bảo sức khoẻ cho học tập và lao động ?
    Chân thành cám ơn
    Quý Thầy Cô giáo
    đã đến dự tiết học
    hôm nay
    47
     
    Gửi ý kiến